MISE A JOUR DU 15 SEPTEMBRE 2014 : MERCI DE VOUS REDIRIGER VERS MON NOUVEAU BLOG :
http://asso-sendo.blogspot.fr/
COURS HEBDOMADAIRES de DO IN ( St Amant Tallende) :
MARDI de 18H à 19H / JEUDI de 9H30 à 10H30 / JEUDI de 19H à 20H
- Tarif à l'année : 185 eur
- Tarif au trimestre : 85 eur
- Cours à l'unité : 12 eur
+ 10 Eur d'adhésion à l'association SEN DO
ATELIERS DE 3H certains week-ends.
COURS HEBDOMADAIRES DE QI GONG :
A partir de septembre 2014, je n'assure plus les cours du samedi matin sur la commune de Lempdes.
- à ST AMANT TALLENDE, le MARDI de 19H15 à 20H15 (renseignements 06.87.17.97.39)
- à PERIGNAT-les-SARLIEVE, le LUNDI de 18H à 19H / MERCREDI de 14H30 à 15H30 : renseignements auprès du FLEP de Pérignat.
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Le Do In est une technique d'automassages à pratiquer sur soi afin de retrouver Energie et Vitalité. En facilitant la libre circulation de l'énergie dans les méridiens, il aide à relâcher les tensions physiques et mentales et à stimuler le corps dans son ensemble.
Pratiqué avec concentration et attention, le Do In apporte un réel bien-être et une meilleure connaissance de son corps.
Il sera complété par des étirements spécifiques des méridiens, appelés Makkho Ho, et par des moments de pause permettant de recueillir les sensations.
Des exercices de centrage vous seront proposés afin de faciliter la concentration et l'apaisement du mental.
Des mouvements lents inspirés du Qi Gong vous aideront à faire circuler l'énergie tout en s'étirant en douceur.
Nous travaillerons spécifiquement les méridiens et organes associés à chaque saison, telles qu'elles sont perçues en Médecine Traditionnelle Chinoise.
La simplicité de la pratique fait que les cours sont ouverts à toute personne désireuse de prendre soin de son corps et de son esprit !
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Solène Tasteyre
Praticienne en Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Amma
Cours collectifs de Do In (association SEN DO)
06.87.17.97.39
SIRET 522 546 290 00019 - Dispensée d'immatriculation au RCS et RM - TVA non applicable art. 293 du CGI
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