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13 mars 2015 5 13 /03 /mars /2015 21:05

Vous pouvez lire ce même article sur mon nouveau blog :

 

http://asso-sendo.blogspot.fr

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MESDAMES, UN WEEK-END POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, CA VOUS TENTE?


SAMEDI 11 ET DIMANCHE 12 AVRIL 


Nadège Chable, professeur de Yoga, et moi-même, vous proposons

DEUX JOURNEES consacrées à l'ENERGIE FEMININE : 


YOGA, QI  GONG, DO IN, MEDITATION
pour vous CONNECTER à votre FEMINITE tout en 
DOUCEUR...

 

flyer-AVRIL-2015site-copy.jpg

 

Avec NADEGE CHABLE, PROFESSEUR DE YOGA,

Diplômée de l'Ecole de Christophe STEIGER (Montreux-Suisse) : HATHA YOGA de la lignée DHIRANANDAJI


et

SOLENE TASTEYRE, PROFESSEUR DE QI GONG et PRATICIENNE SHIATSU,

Diplômée de l'Ecole du Centre Tao, de l'Ecole de Shiatsu SHISEIKAN 

et de l'Ecole de massage traditionnel de WAT PO (Thaïlande).


***************


Au programme : (peut être légèrement modifié).


Les différents exercices et mouvements proposés permettront de stimuler et équilibrer le système endocrinien, ainsi que d'apaiser les émotions.

 

Postures / Pranayama / Bandhas Mudras.

Yoga du Périnée.

ÔM

Qi Gong de la Fille de Jade de Mme Liu He (Yu Nu Gong).

Qi Gong de Mme Liu Ya Fei (Automassages et mobilisation du bassin)

Do In (pratique d'étirements et d'automassages)

Méditations


***********


HORAIRES :


9h30 / 12h30

14h / 16h30



TARIFS :

 

120 Eur le WEEK-END

75 Eur la JOURNEE



***********

 

Le stage aura lieu SALLE DES ECLAIREURS 

à ST AMANT TALLENDE (63450)



Renseignements et inscriptions :               (nombre de places limité)


SOLENE : 06.87.17.97.39  / tasteyre.solene@gmail.com / asso.sendo@gmail.com

NADEGE : 06.19.97.18.97 / nadege.chable@orange.fr / http://yogafleurdelotus.com 



Inscription confirmée par versement d'arrhes (20 eur) non remboursables en cas de désistement 10 jours avant la date de stage.

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Published by HOA SEN
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Profil

  • HOA SEN
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen

Paroles de sagesse...

  " Le Monde, c'est Toi, et rien d'autre "  (Hsueh Feng)

     

" Si tu peux comprendre l'instant qui passe, tu as tout compris, pour toujours " (Helen Exley) 

 

" Contempler le fleuve fait de temps et d'eau, et ne pas oublier que le temps lui-même est un autre fleuve " (Jorge Luis Borgès)

 

" Il n'est pas nécessaire de sortir pour mieux voir. Ni même de regarder par la fenêtre. Au contraire, reste au centre de ton être, car plus tu le quittes et moins tu apprends " (Lao Tseu)

 

" Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve derrière nous importent peu comparés à ce qui se trouve en nous" (Ralph Waldo Emerson)

 

" En parlant peu, tu entends davantage " (Proverbe russe)

 

" Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens" (Proverbe Africain)

 

" Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs" (François de La Rochefoucauld)

 

" Il y a une grande beauté à avancer dans la vie sans anxiété ni peur. La moitié de nos peurs sont sans fondement et l'autre moitié peu honorables" (Christian Nevell Bovee)

 

" Il n'y a de vrai et de solide Esprit que celui qui prend sa source dans le Coeur " (Marquis de Vauvenargues)

 

" Dans un grain de sable, voir un monde; dans chaque fleur des champs, le Paradis " ( William Blake) 

 

" Pour savoir qui tu es, écoutes ton silence" (Proverbe Japonais)

 

" Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit " (Khalil Gibran)

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