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18 août 2011 4 18 /08 /août /2011 14:45

AFFICHETTE.

 

 

L'association SEN DO a vu le jour récemment et vous proposera, à partir de la rentrée 2011, des cours de DO IN animés par moi-même.

Au programme : DO IN, exercices de centrage, et mouvements doux inspirés du Qi Gong.

 

Le DO IN est une technique d'automassages à pratiquer sur soi afin de retrouver ENERGIE et VITALITE. En facilitant la libre circulation de l'énergie dans les méridiens, il aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à stimuler le corps dans son ensemble, à renforcer son immunité.

Pratiqué avec concentration et attention, le DO IN apporte un réel bien-être et une meilleure connaissance de son corps.

 

Il sera complété par des étirements spécifiques des méridiens, appelés MAKKO HO. Ils furent inventés par l'un des grands maîtres en Shiatsu, Shizuto Masunaga.

 

Des exercices de centrage vous seront proposés afin de faciliter la concentration et l'apaisement du mental.

 

Les mouvements doux aideront à faire circuler l'énergie, tout en s'étirant en douceur.

 

Selon les saisons, nous travaillerons spécifiquement les méridiens et organes associés. Ainsi, quelques principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise seront évoqués afin d'allier pratique et théorie.

 

La simplicité de la pratique fait que les ateliers sont ouverts à toute personne désireuse de prendre soin de son corps et de son esprit !!

 

A bientôt donc !!

 

Les Saisons en médecine chinoise

Shiatsu et Do-In

 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE à domicile

AMMA (shiatsu sur chaise ergonomique)

 

 

 

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Published by HOA SEN - dans AUTO-MASSAGES
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commentaires

Elisabeth 18/08/2011 18:16



Si j'habitais Clermont, je n'hésiterais pas une seule seconde!....


 



Profil

  • HOA SEN
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen

Paroles de sagesse...

  " Le Monde, c'est Toi, et rien d'autre "  (Hsueh Feng)

     

" Si tu peux comprendre l'instant qui passe, tu as tout compris, pour toujours " (Helen Exley) 

 

" Contempler le fleuve fait de temps et d'eau, et ne pas oublier que le temps lui-même est un autre fleuve " (Jorge Luis Borgès)

 

" Il n'est pas nécessaire de sortir pour mieux voir. Ni même de regarder par la fenêtre. Au contraire, reste au centre de ton être, car plus tu le quittes et moins tu apprends " (Lao Tseu)

 

" Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve derrière nous importent peu comparés à ce qui se trouve en nous" (Ralph Waldo Emerson)

 

" En parlant peu, tu entends davantage " (Proverbe russe)

 

" Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens" (Proverbe Africain)

 

" Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs" (François de La Rochefoucauld)

 

" Il y a une grande beauté à avancer dans la vie sans anxiété ni peur. La moitié de nos peurs sont sans fondement et l'autre moitié peu honorables" (Christian Nevell Bovee)

 

" Il n'y a de vrai et de solide Esprit que celui qui prend sa source dans le Coeur " (Marquis de Vauvenargues)

 

" Dans un grain de sable, voir un monde; dans chaque fleur des champs, le Paradis " ( William Blake) 

 

" Pour savoir qui tu es, écoutes ton silence" (Proverbe Japonais)

 

" Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit " (Khalil Gibran)

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