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20 août 2012 1 20 /08 /août /2012 15:41

NOUVEAUTE RENTREE 2012 : UN COURS SUPPLEMENTAIRE DE DO IN A ETE OUVERT LE MARDI 18H. Inscriptions par mail ou téléphone : asso.sendo@gmail.com / 06.87.17.97.39

 

 COURS DE DO IN à St Amant Tallende (15km au sud de Clermont Fd) :

 

A la fin du mois de Juin, l'association Sen Do a cloturé l'année par son assemblée générale, autour d'un pique-nique convivial. L'occasion de faire le bilan de cette première année de pratique et des effets bénéfiques du Do In apportés à chacune (sommeil, stress, respiration, équilibre, détente musculaire, souplesse articulaire).

 

Les cours reprendront le jeudi 27 septembre. Les préinscriptions sont possibles dès à présent : asso.sendo@gmail.com (cours d'essai gratuit, nombre limité à 12 personnes par cours).

Plus de renseignements peuvent vous être donnés lors du forum des associations de St Amant Tallende, le 8 Septembre, où Sen Do tiendra un stand.

 

AFFICHETTE2012 copie 

 

Le Do In est une technique d'automassages à pratiquer sur soi afin de retrouver Energie et Vitalité. En facilitant la libre circulation de l'énergie dans les méridiens, il aide à relâcher les tensions physiques et mentales et à stimuler le corps dans son ensemble.

Pratiqué avec concentration et attention, le Do In apporte un réel bien-être et une meilleure connaissance de son corps.

 

Il sera complété par des étirements spécifiques des méridiens, appelés Makkho Ho, et par des moments de pause permettant de recueillir les sensations. 

Des exercices de centrage vous seront proposés afin de faciliter la concentration et l'apaisement du mental.

Des mouvements lents inspirés du Qi Gong vous aideront à faire circuler l'énergie tout en s'étirant en douceur. 

 

Nous travaillerons spécifiquement les méridiens et organes associés à chaque saison, telles qu'elles sont perçues en Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

La simplicité de la pratique fait que les cours sont ouverts à toute personne désireuse de prendre soin de son corps et de son esprit !

 

A bientôt donc !

Solène 

 

 

CHANGEMENT DE SAISON :

 

Depuis quelques semaines, nous sommes dans la saison du Métal, de l'Automne :

Do In d'Automne : les méridiens Poumons et Gros Intestin  

 

 

Et pour mieux comprendre les saisons, c'est par-là :

Les Saisons en médecine chinoise

 

 

" Le shiatsu dans le traitement du Syndrome Prémenstruel - Toucher le Corps et l'Esprit " :
 

Mon mémoire de fin de cursus a été rendu au début de l'été. Sa soutenance aura lieu en décembre lors de l'examen fédéral. Merci aux femmes qui ont accepté d'être mes études de cas.

 

 

FORMATION :

 

Cet été fut l'occasion de me former à une nouvelle pratique de Qi Gong : les Ba Duan Jin (ou 8 Pièces de Brocart) et à une approche différente du shiatsu : la méthode Kurétaké, qui insiste sur la posture du shiatsuki afin de l'économiser physiquement, ainsi que sur l'utilisation de ses coudes afin d'augmenter l'intensité de la pression sur le receveur.

 

http://www.youtube.com/watch?v=zU07tJZoGfE&feature=related

 

NOUVEAUX BONS CADEAUX :

 

Je vous propose toujours des séances de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, AMMA et SHIATSU et je vous ai même préparé de nouveaux bons cadeaux! C'est peut-être le moment de se faire plaisir avant la rentrée?

 

BC basic orange3 copie 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE à domicile      

AMMA (shiatsu sur chaise ergonomique)   

 

 

SANTE PRATIQUE hors série Août-Septembre 2012 :

 

Dans le numéro hors série du magazine "Santé Pratique" de cette fin d'été, on parle de mon activité en réflexologie plantaire et de ses bienfaits, ainsi qu'un témoignage, le tout, extrait de mon blog

 

Mag1

 

mag2-copy.jpg

 

mag3

 

Mais au fait, QUI SUIS-JE??

MON PARCOURS     

 

 

Solène Tasteyre

Praticienne en Réflexologie Plantaire, Shiatsu, Amma, Do In

06.87.17.97.39

tasteyre.solene@gmail.com

 

Siret 522 546 290 00019

 

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Published by HOA SEN - dans AUTO-MASSAGES
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Profil

  • HOA SEN
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen
  • Praticienne en Shiatsu (certifiée FFST), amma et Réflexologie plantaire, j'anime également des cours de Do In dans la région clermontoise. Je pratique le Qi Gong depuis 8ans, ainsi que le Sabre Tai Chi, le Mei Hua Zhuang et le zazen

Paroles de sagesse...

  " Le Monde, c'est Toi, et rien d'autre "  (Hsueh Feng)

     

" Si tu peux comprendre l'instant qui passe, tu as tout compris, pour toujours " (Helen Exley) 

 

" Contempler le fleuve fait de temps et d'eau, et ne pas oublier que le temps lui-même est un autre fleuve " (Jorge Luis Borgès)

 

" Il n'est pas nécessaire de sortir pour mieux voir. Ni même de regarder par la fenêtre. Au contraire, reste au centre de ton être, car plus tu le quittes et moins tu apprends " (Lao Tseu)

 

" Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve derrière nous importent peu comparés à ce qui se trouve en nous" (Ralph Waldo Emerson)

 

" En parlant peu, tu entends davantage " (Proverbe russe)

 

" Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens" (Proverbe Africain)

 

" Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs" (François de La Rochefoucauld)

 

" Il y a une grande beauté à avancer dans la vie sans anxiété ni peur. La moitié de nos peurs sont sans fondement et l'autre moitié peu honorables" (Christian Nevell Bovee)

 

" Il n'y a de vrai et de solide Esprit que celui qui prend sa source dans le Coeur " (Marquis de Vauvenargues)

 

" Dans un grain de sable, voir un monde; dans chaque fleur des champs, le Paradis " ( William Blake) 

 

" Pour savoir qui tu es, écoutes ton silence" (Proverbe Japonais)

 

" Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit " (Khalil Gibran)

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